marți, 10 aprilie 2012

Pește la grătar


Particip cu plăcere la campania Retete sanatoase pentru copii, viitoare mamici si mamicile care alapteaza initiată de Qbebe si doamna doctor nutritionist Mihaela Bilic. Rețeta mea completează mulțimea de rețete supe și mâncare care toate completeaza sfaturile din cartea “Sanatatea are gust” a doamnei doctor Mihaela Bilic.

Rețeta mea este de pește la grătar.

Ingrediente:

2 pești
condimente pentru pește
sare


 Noi folosim tigaie teflonata pentru grătar și nu punem deloc ulei
 Condimentele se pun în pește:
 Și am pus multă sare pe exterior:

 Coaja e singura foarte sărată iar conținutul este foarte bun.

Avantajul major este faptul că se face foarte ușor.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu