luni, 30 septembrie 2013

Câte cuvinte spun copiii până la 3 ani?

Eu am doi copii.

Primul abia spunea maxim 30 de cuvinte până la 3 ani, dintre ele multe fiind nu cuvinte întregi ci onomatopee. După 3 ani a recuperat spectaculos.

Al doilea vorbea multe până la 3 ani, probabil pentru că a învățat de la primul.

Copiii nu sînt la fel dar în ambele cazuri, cel cu puține cuvinte și cel cu multe cuvinte, nu am avut probleme de dezvoltare cognitivă.

marți, 24 septembrie 2013

Căderea părului și mătreața

Toamna cad mai multe fire de păr decât în celelalte luni ale anului, este un proces normal.

Pentru mătreață doctorița dermatolog mi-a recomandat următoarele lucruri:

- spălarea părului cu un șampon normal
- după asta spălarea cu un șampon special antimătreață din farmacie, mie mi-a recomandat Selsun Blu

luni, 23 septembrie 2013

Necesarul de vitamine pentru bărbați

Vitamina B6 - 1,3 mg
Vitamina B12 - 2,4 mg

din salată de legume și friptură de vită

Vitamina C - 75 mg

Vitamina D - 200 UI

din 100 g de pește gras

Vitamina E - 22,5 UI

din 60 g de fructe oleaginoase.

Sursa: Ce se întâmplă doctore? nr 89/Septembrie 2013

marți, 17 septembrie 2013

Lista de lucruri de făcut zilnic pentru a fi cu 10 ani mai tânăr

- îngrijirea pielii
- aplicarea de creme cu filtre solare
- practicarea unor tehnici de relaxare pentru a lupta împotriva stresului
- alimentația echilibrată
- practicarea unui sport
- hidratarea cu apă și ceai verde
- să faci ce îți place cel puțin 10 minute pe zi

Sursa: Fredric Brandt : 10 minute, 10 ani - Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar, mentinat în Ce se întâmplă doctore? nr 89/Septembrie 2013

luni, 16 septembrie 2013

Necesarul de vitamile pentru femei

* Vitamina D: 600 UI zilnic

15 minute la soare, 100 grame de pește gras sau 3 ouă pe săptămână

* Vitamina B6 - 1,3 mg, Vitamina B12 - 2,4 mg

dintr-o porție de cereale integrale

* Vitamina A - 2300 UI zilnic

dintr-o lingură de ulei și o lingură de fructe oleaginoase

* Vitamina C 

Sursa Ce se întâmplă doctore? nr 89/Septembrie 2013

sâmbătă, 14 septembrie 2013

Reduceri la Decathlon

Am fost WE-ul trecut la Decathlon și am găsit adidași Adidas la 80 de lei pentru Vlăduț. În mod normal costă peste 150 de lei.

Reducerile continua și WE asta.

Tot acolo se pot cumpăra tricouri albe la maxim 10 lei și rucsac Kappa la 35 de lei. Am luat și noi un rucsac, e ușor dar nu are buzunare.


vineri, 13 septembrie 2013

Despre cină - de verificat

Am citit în mai multe locuri că oul este contraindicat la cină, pentru copii și adulți, pentru că se digeră greu.
Alte alimente nerecomandate: carne grasă, salate cu oțet, suc de lămâie, fructe

Cel mai indicat aliment la cină este laptele și iaurtul dar nu în combinație cu cerealele.

Trebuie să mai caut articole pentru verificarea informației. Dacă puteți să mă ajutați.

joi, 12 septembrie 2013

Operații intrauterine la Regina Maria

La Regina Maria domnul doctor Hadi Rahimian realizează cu succes operații intrauterine. Este o veste incredibil de bună pentru sistemul medical românesc.

Ultima este o intervenție cu laser într-o sarcină gemelară:

Fotocoagularea laser a anastomozelor placentare este o metodă de tratament state-of-the-art care are ca scop deconectarea vaselor de sânge comune dintre gemeni, oprindu-se astfel transferul anormal de sânge dintre ei. Este frecvent efectuată între săptămânile 16-26 de sarcină. Procedura are loc în sala de operații și durează 1-2 ore, în funcție de numărul de vase care urmează să fie coagulate. Tipul de anestezie poate fi generală sau epidurală și va fi stabilit împreună cu medicul anestezist.


L-am întâlnit pe domnul doctor cu ocazia deschiderii spitalului Regina Maria Băneasa și mi-a plăcut foarte mult.

Ca și atunci cred că e foarte bine că se fac în România asemenea intervenții. Costă mult mai puțin aici decât în străinătate iar expertiza și aparatura de ultimă oră sînt premise pentru operații din ce în ce mai complexe și pentru a avea din ce în ce mai mulți specialiști.

marți, 10 septembrie 2013

Micul dejun trebuie să fie cupios

Am citit în multe locuri că micul dejun trebuie să fie cupios, mai ales pentru cei care vor să nu se îngrașe, din mai multe motive:

- fiind dimineața poate fi digerat pînă seara
- dacă e cupios atunci celelalte mese pot fi mai puțin consistente

Lansarea cartilor Thompson in Romania

Comunicat de presa

Editura HERALD alaturi de partenerii sai, Otilia Mantelers si TOTUL DESPRE MAME, va invita vineri, 13 septembrie 2013, orele 18.00, in Gradina Verona, la evenimentul de lansare a doua dintre cartile psihoterapeutului Michael Thompson:

CRESCANDU-L PE CAIN si PRIETENI BUNI, DUSMANI APRIGI

Lansarea cartilor are loc cu o saptamana inainte de vizita autorului in Romania si este o invitatie deschisa de a va familiariza cu cele mai importante idei ale psihoterapeutului despre viata sociala a copiilor, dinamica relatiilor de prietenie si, in special, educatia si viata emotionala a baietilor.

Vor fi prezenti la lansare trainerul Otilia Mantelers, specialisti din echipa TOTUL DESPRE MAME, traducatoarele Laura Frunza si Sanda Watt, psihologul Gyorgy Gaspar, cel mai cunoscut tatic blogger din România, Dedi Grigoroiu (www.ta-su.ro ) si Gabriela Deniz, editor Herald. Organizatorii au pregatit si un moment atipic de interacţtiune cu publicul: parintii pot afla pe propria piele efectele harjoanei si a jocului ca forma de comunicare extrem de expresiva.

Cartile sunt traduse pentru prima data in limba romana si inaugureaza la editura Herald o colectie deosebita dedicata cresterii constiente a copiilor. Colectia poarta titlul “Parentaj” si este coordonata de Otilia Mantelers, formator recunoscut la noi in tara si trainer de Playful Parenting:

“In cartea Crescandu-l pe Cain, Michael Thompson, impreuna cu colaboratorul sau Dan Kindlon, PhD, doi dintre cei mai renumiti psihologi specializati in copii, impartasesc ceea ce au invatat in doua decenii de experienta cu baietii si familiile lor. Povestesc despre aceasta generatie a baietilor care sufera: baieti tristi, tematori, furiosi si tacuti. Impreuna cu Dan Kindlon, Michael Thompson raspunde la intrebarea cruciala, de baza: Care sunt lucrurile de care baietii au nevoie si nu le primesc?”

Evenimentul este adresat tuturor parintilor interesati sa afle mai multe despre copiii lor, dar si publicului larg care isi doreste sa descopere mecanismele fine care ne construiesc universul inca din copilarie; veti afla motivele pentru care un tata (si, in definitiv, orice parinte) ar trebui sa citeasca aceste carti si sa participe la conferinta; cum pot mamele sa inteleaga mai limpede spectrul emoțional al baietilor si ce stereotipuri comportamentale mostenite construiesc societatea cu bune si cu rele.

“Primele caramizi ale capacităţii copilului de a socializa sunt puse de parinti in primii ani de viata, in mod paradoxal, in cele mai intime momente ale relatiei dintre ei. In prieteniile lor cele mai apropiate copiii reiau modelul de atasament pe care l-au construit cu adultii din viata lor in acesti ani.” Gabriela Deniz, redactor Herald, despre cartea Prieteni buni, dusmani aprigi


Lansarea se va incheia cu o sesiune de intrebari si raspunsuri. Incurajam publicul sa adreseze intrebari invitatilor nostri, persoane competente care pot raspunde cu claritate asupra subiectelor puse in discutie.

Cartile pot fi comandate online, pe site-ul editurii Herald sau cumparate la lansare, in cadrul conferintelor Thompson si din librarii.

Despre sosirea autorului in tara gasiti detalii pe site-ul oficial CONFERINTELE MICHAEL THOMPSON IN ROMANIA.

Dr. Michael Thompson este un renumit psiholog de copii care sustine conferinte la nivel international, pe teme legate de dezvoltarea baietilor, si organizeaza ateliere pentru parinti, profesori si studenti, axate pe rezolvarea de probleme in parentaj. Este consilier scolar si consultant scolar deosebit de apreciat de institutii si parinti, activand in prezent in cadrul unei scoli de baieti din Boston. Are o experienta de mai mult de 15 ani ca terapeut si consilier pentru familie si copil. Intre cartile scrise de el, singur sau in colaborare, se regasesc si titluri precum:
· The Pressured Child: Freeing Our Kids from Performance Overdrive and Helping Them Find Success in School and Life (2004)
· It's a Boy!: Your Son's Development from Birth to Age 18 (2008)
· Homesick and Happy: How Time Away from Parents Can Help a Child Grow (2012)

Detalii: http://www.michaelthompson.ro/

Partener joaca: echipa de teatru Zendoo – teatru pentru dezvoltarea emoţionala a copiilor. Parintii sunt incurajati sa isi aduca si copiii la acest eveniment pentru ca avem alaturi de noi o echipa de specialisti in joaca.

PARTENERI MEDIA: Radio România Cultural, România Liberă, Ziarul Ring, Copilul.ro, Gratuitor.ro, Calendar Evenimente, Filme-Cărţi.ro, PrWave, UrbanKid.ro, 4Arte.ro, Bookblog.ro, Hyperliteratura.ro, Booktopia.ro, AgenţiadeCarte.ro, RegieLive.ro, Studenţie.ro, Bookuria.info, Zibo.ro, TrăieşteConştient.ro, OraşulMeu, BigCityLife.ro, Tati.ro, ÎnJoacă.ro, Melc-Codobelc.ro, PărinţiAutentici.ro, CentrulVechi.ro, Artline.ro, TotuldespreMame.ro, SR-Club of Serial Readers, AstroCafe.ro, Doctor.ro, Bookmag.ro, PoveştideCălătorie.ro

Contact:  andreea.tincea@edituraherald.ro
www.edituraherald.ro
www.teasteptaminlibrarie.ro
………………………………………..
Intrarea la eveniment este liberă.
Vă mulţumim şi vă aşteptăm cu interes!


luni, 9 septembrie 2013

Necesarul de vitamine pentru copii

Vitamina D: 400 UI (15 minute expunere la soare)

Vitamina C:

sugari 0-6 luni - 40 mg/zi
sugari 7-12 luni - 50 mg/zi
copii 1-3 ani - 15
copii 4-8 ani - 25
băieți 9-13 ani - 45
băieți 14-18 ani - 75
fete 9-13 ani - 35
fete 14-18 ani - 65

Vitamina E:
sugari 0-6 luni - 4 mg/zi
sugari 7-12 luni - 5 mg/zi
copii 1-3 ani - 6
copii 4-8 ani - 7
băieți 9-13 ani - 11
băieți 14-18 ani - 15
fete 9-13 ani - 11
fete 14-18 ani - 15

Vitamina A:

sugari 0-6 luni - 400 mg/zi
sugari 7-12 luni - 500 mg/zi
copii 1-3 ani - 300
copii 4-8 ani - 400
băieți 9-13 ani - 600
băieți 14-18 ani - 900
fete 9-13 ani - 600
fete 14-18 ani - 700

Sursa: Ce se întâmplă doctore? nr 89/Septembrie 2013

duminică, 8 septembrie 2013

Orășelul Leneș în România

Pe 2 septembrie la ora 13:45 a început să fie difuzat în România cel de-al treilea sezon al serialului Orășelul Leneș la postul de televiziune pentru copii Boomerang.

Comunicat de presă

Creat de sportivul islandez Magnus Scheving, care este și personaj principal, serialul urmărește aventurile supereroului Sportacus, ale Ștefaniei, fetița cu părul roz, și ale leneșului Robie Putrezitul, alături de amuzanții locuitori din Orășelul Leneș. Peripețiile lor îi distrează pe copii și îi inspiră să mănânce sănătos, să facă mișcare și să danseze.

În cele 13 episoade difuzate acum în premieră, Sportacus va avea un costum, gadget-uri și vehicule noi, create de designerii studiourilor IronHead, care au realizat și costumele pentru filmele Batman, Cei 4 fantastici, sau Omul de oțel. La rândul ei, Ștefania îi va învăța pe copii noi pași de dans și îi va încuraja să fie activi. În noua serie, o importanță deosebită va fi acordată bomboanelor sportive (fructe și legume) și efectelor benefice ale acestora, iar copiii vor putea vedea gadget-uri noi și interesante, menite să promoveze activitățile fizice. 

Orășelul Leneș este urmărit de părinți și copii din 172 de țări, în 30 de limbi, și a câștigat nenumărate premii internaționale, printre care și prestigiosul BAFTA. Creatorul său, Magnus Scheving, a inițiat în toată lumea campanii pentru un mod de viață echilibrat, și a colaborat chiar cu Prima Doamnă a Statelor Unite, Michelle Obama, pentru proiectul “Let’s Move” (Să facem mișcare), menit să-i încurajeze pe preșcolarii americani să facă mișcare și să mănânce sănătos.

Poate copiii nu înțeleg cât de importantă este activitatea fizică, dar dacă vă vor vedea că faceți mișcare cu plăcere, vor vrea să vi se alăture. Activitățile nu trebuie să fie scumpe, obositoare sau să se transforme într-o corvoadă. Regula de bază este creativitatea: folosiți-vă imaginația și faceți mișcare – veți observa cu surprindere cât de bine vă veți distra, spune Magnus Scheving. 

Sfaturile lui Sportacus:

· Lui Sportacus îi place să inventeze mici evenimente săptămânale, cum ar fi Lunea pepenelui sau Duminica bananei. 

· Sportacus taie fructele și legumele în bucățele de o înghițitură și le dă nume amuzante, precum bărcuțe de mere, sau vapoare de portocale.

· Lui Sportacus îi place să cultive el însuși bomboanele sportive (fructe și legume). De exemplu, roşiile pot fi crescute şi în mici ghivece în casă, atunci când nu aveţi o grădină. 
Mai multe sfaturi pe www.Boomerang-tv.ro


Despre Orășelul Leneș 

· Fost campion la gimnastică aerobică, Magnus Scheving a câștigat Campionatul European în 1994 și 1995, precum și medalia de bronz la Campionatul Mondial de Gimnastică Aerobică din 1994. Pe lângă multe alte titluri, Magnus a câștigat Campionatul Țărilor Nordice și deține șase medalii de campion al Islandei. În 1995 a fost votat atletul anului în Islanda, țara sa natală.

· Programul filmărilor la Orășelul Leneș este foarte solicitant pentru actori. Magnus spune că recordul său este de 3.000 de sărituri într-o singură zi!

· Orășelul Leneș este singurul brand global de divertisment dedicat sănătății copiilor. Orășelul Leneș și personajul principal, Sportacus, au lansat inițiative menite să schimbe în bine modul de viață al copiilor în țări precum Statele Unite, Marea Britanie, Norvegia, Mexic, Islanda și Bulgaria. 

· Magnus Scheving a lansat conceptul Orășelul Leneș în 1995, când a publicat în Islanda o carte pentru copii. Brandul cuprinde acum serialul TV, spectacole live, muzică, jocuri, radio, retail și programe pentru comunități. 

***


Orășelul Leneș, unul dintre cele mai importante și respectate branduri de divertisment pentru copii, înglobează un serial de televiziune premiat, spectacole live, evenimente sportive, publicații și multe altele, care promovează, într-un mod amuzant și captivant, obiceiuri sănătoase de viață în rândul preșcolarilor. Creat de fostul atlet islandez Magnus Scheving, serialul este urmărit în peste 500 de milioane de locuințe din 170 de țări, în 30 de limbi. Orășelul Leneș colaborează cu agenții guvernamentale din întreaga lume pentru a dezvolta programe cu impact pe termen lung dedicate promovării unui stil de viață sănătos. 

Boomerang difuzează desene animate îndrăgite de întreaga familie, precum serialele clasice Scooby-Doo, Tom și Jerry, Looney Tunes sau Familia Flintstone. Boomerang îi face pe părinți nostalgici, amintindu-le de vremurile de demult, iar pe copii îi încântă cu aventurile amuzante ale unor personaje precum Pantera Roz, Top Cat, sau Bugs Bunny. Boomerang este disponibil în 12 feed-uri în 13 limbi. Pentru mai multe informaţii vă rugăm accesaţi www.bomerang-tv.ro.

Cartoonito este programul dedicat preșcolarilor difuzat de postul de televiziune pentru copii Boomerang. Lumea Cartoonito este plină de imaginație și amuzament, iar copiii o pot descoperi urmărind seriale precum Orășelul Leneș, Banane în pijamale, sau Jelly Jamm. 

Pentru mai multe informații vă rugăm contactați: Alina Bratu, Marketing & PR Executive. Mail: alina.bratu@turner.com. 


marți, 3 septembrie 2013

Spitalul Filantropia - 2

Continuare de aici.

În cursul vizitei domnul doctor Radu Botezatu a făcut o prezentare a serviciilor de chirurgie oferite de spital. Majoritatea serviciilor sînt gratuite dacă pacientele vin cu trimitere de la medicul de familie și aduc dovada plății asigurării de sănătate (adeverință de salariat sau cupon de pensie)

1. Investigații de infertilitate - testare hormonală, radiologie pentru permeabilitatea trompelor. Se face chirurgie laparoscopică a trompelor în cazul necesității ei.

2. Operații laparoscopice pentru tumori ovariene, sterilizare (legarea trompelor), endometrioză, rezolvarea cazurilor de incontinență urinară/ tulburare statică pelvină

3. Bacteriologie - pentru detectarea problemelor de sănătate

4. Screening pentru cancerul de col uterin și rezolvarea unor probleme care pot să apară la nivelul colului uterin.

Spitalul Clinic Filantropia anunta demararea activitatilor in cadrul programului de screening al cancerului de col uterin incepand cu data de 1 octombrie 2012, cu urmatoarea structura a retelei: Lista unitati inscrise in programul de screening. Mai multe detalii despre programul de screening al cancerului de col gasiti aici.


5. Patologie oncologică

În caz de cancer de col utrin în stagiu incipient se face operație chirurgicală și chimioterapie. În cazuri avansate se face chimioterapie înaintea operației chirurgicale.

În cancerul ovarian se face sisterectomie radicală pentru că atunci când apar deja simptomele e deja într-un stagiu avansat.

Se fac mamografii în spital, recomandarea este de 1 mamografie pe an peste 40 de ani iar dacă sînt 3-4 mamografii normale se mărește intervalul. Se face biopsie a tumorii pentru a determina tratamentul adecvat.

Chirurgia tumorilor se face cu intenția de a evita mastectomia fără însă a pune în pericol viața.

Operațiile se fac pentru a reduce cât mai mult perioada de spitalizare. Toți medicii urmeaza protocoale stabilite la nivel de spital și care urmeaza ghidurile internaționale și naționale de bune practici.

Impresia mea este că spitalul are acum o conducere care vrea să schimbe în bine serviciile oferite cu toate problemele financiare din sistemul public de sănătate.

duminică, 1 septembrie 2013

Spitalul Filantropia - 1

Am vizitat de curând Spitalul Filantropia la invitația Alinei Meleșcanu (Ogilvy Public Relations Bucharest) și m-a impresionat. Gazde au fost doamna Mihaela Sandu, Asistent șef secția obstetrică și moașă licențiată, și domnul doctor Radu Botezatu.

Spitalul este proaspăt renovat iar condițiile sînt departe de ce m-am așteptat de la un spital de stat. Am aflat și o mulțime de lucruri noi.

 Spitalul oferă servicii în medicină materno fetală, oncologie ginecologică și ginecologie. Este cel mai vechi spital din București și a început prin a fi un spital de caritate.

Toți doctorii, asistenții și moașele merg la cursuri și schimburi de experiență în străinătate și implementează aici metodele moderne de îngrijire care sînt o practică veche în spitalele din străinătate.

În spital se fac cursuri de puericultură pentru mămici și tătici și se oferă asistență pentru alăptare și îngrijire la domiciliu. Pe site există recomandări pentru alimentație și alte informații utile.

Saloanele de gravide au 2 paturi.

Nu există o singură sală mare de nașteri ci mai multe săli de naștere individuale unde gravidele sînt monitorizare. În aceste săli există niște paturi speciale care la momentul nașterii se transformă în masă ginecologică, în felul acesta gravida nu trebuie să se deplaseze până la o masă ginecologică pentru a naște. Tăticii sînt încurajați să participe la naștere mai ales că pot ajuta gravida în timpul travaliului cu o cârpă umedă sau un masaj pe spate. La nașterea normală tăierea perineului nu mai este un automatism și s-a constatat că se reface mult mai repede. Copilul este ținut o perioadă scurtă de timp sub nivelul placentei pentru a mai lăsa sângele din cordonul ombilical să circule, s-a constatat că acest lucru reduce riscul de anemie la 2-3 luni, și este lăsat pe burta mamei câteva minute înainte de a se tăia cordonul ombilical

Există rezerve pentru lăuze unde copiii stau cu mămicile în cameră, câte 2 mămici pentru a fi posibil să se ajute între ele. Există și rezerve cu plată. Detalii despre condiții și prețuri găsiți pe site-ul spitalului.

Operațiile de cezariană mediană se practică numai în caz de cezariană de urgență pentru că atunci copilul trebuie scos în cel mai scurt timp. Operațiile obișnuite de cezariană au maxim 10 cm.

Secția de terapie intensivă are 20 de incubatoare. Aici ajung copii din alte spitale dacă s-au născut prematur sau au nevoie să profite de aparatura din secția de terapie intensivă.








Orice femeie poate avea în spital ecografii gratuite dacă duce dovada plății asigurării de sănătate.



Mai am multe de spus despre chirurgia și tratementele oferite de spital, într-un articol viitor.