marți, 17 septembrie 2013

Lista de lucruri de făcut zilnic pentru a fi cu 10 ani mai tânăr

- îngrijirea pielii
- aplicarea de creme cu filtre solare
- practicarea unor tehnici de relaxare pentru a lupta împotriva stresului
- alimentația echilibrată
- practicarea unui sport
- hidratarea cu apă și ceai verde
- să faci ce îți place cel puțin 10 minute pe zi

Sursa: Fredric Brandt : 10 minute, 10 ani - Ghid complet pentru un aspect frumos si tanar, mentinat în Ce se întâmplă doctore? nr 89/Septembrie 2013

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu