marți, 1 octombrie 2013

Mersul pe jos

10.000 de pași sînt recomandați ca sport zilnic. Avantaje: stimularea sistemului imunitar, beneficiile pentru articulații, evitarea acumulării de grăsimi, luptă împotriva stresului.

Sursa: Ce se întâmplă doctore? nr 89/Septembrie 2013

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu